Jamun के साथ कभी भी नही खानी चाहिए ये चीजें

Jamun Side Effects: खाने की ऐसी बहुत सारी चीजें हैं जिनको यदि जामुन के साथ या जामुन खाने के तुरंत बाद नहीं खाना चाहिए. इससे स्वास्थ्य बिगड़ने की संभावना बढ़ जाती है।

Jamun
जामुन (JAVA PLUM)

जामुन (Java plum) के बारे में कुछ खास बातें:-

  • वैसे तो जामुन स्वाद में होता ही है बहुत ही लाजवाब.
  • कुछ चीजों को जामुन के साथ या तुरंत बाद में खाना नहीं है सेहत के लिए अच्छा.
  • सेहत पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव

Healthy Tips: 

जामुन स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी एक अच्छा फल माना जाता है. इसे खाने पर जुबान पर चटखारे तो निकलते ही हैं, साथ ही शरीर को भी इसके बहुत सारे फायदे मिलते हैं. लेकिन, जिस तरह एक सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह से जामुन (Jamun) के भी कुछ नुकसान हैं. असल में खाने की ऐसी बहुत सारी चीजें हैं जिन्हें अगर जामुन (Java Plum) के साथ ये जामुन खाने के तुरंत बाद खाया जाए तो शरीर को नुकसान भी हो सकता है. वहीं, खाली पेट (Empty Stomach) भी जामुन नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसका सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. आइए जानें, कौनसे हैं ये फूड और खाने की चीजें हैं जिन्हें जामुन के साथ खाने से परहेज करने की जरूरत होती है।


जामुन के साथ या तुरंत बाद नहीं खाने चाहिए ये फूड | Foods That Shouldn’t Be Eaten With Jamun

हल्दी 

हल्दी अपनेआप में ही बहुत सारे फायदों से भरपूर है और हल्दी को औषधी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन जब बात हल्दी को जामुन के साथ या जामुन खाने के तुरंत बाद खाने की आती है तो मामला जरा गड़बड़ा जाता है। हल्दी और जामुन एकसाथ मिलकर रिएक्ट करते हैं जिससे शरीर पर इसके नुकसानदायक प्रभाव पड़ सकते हैं, खासकर पेट में गड़बड़ी होने की संभावना बढ़ सकती है। 

अचार

चटपटा अचार यूं तो खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट होता है पर जामुन के साथ इसे खाना या जामुन खाने के तुरंत बाद अचार को खाना सेहत से समझौता करने जैसा हो जाता है। अचार को जामुन के साथ या जामुन खाने के तुरंत बाद खाने पर पेट खराब होने की दिक्कत हो सकती है और पेट में दर्द भी हो सकता है

दूध

जामुन के साथ या जामुन खाने के तुरंत बाद दूध पीने से तबियत खराब हो सकती है इसका कारण है दूध (Milk) का जामुन के साथ रिएक्ट करना। दूध का जामुन के साथ रियेक्ट करने से अपच (Indigestion) और पेट दर्द की समस्या हो सकती है. इसलिए बेहतर है कि आप थोड़ी सी नामक लगाकर ही जामुन खाएं और दूध को जामुन के साथ कभी उपयोग ना करें। 

पानी 

ऐसे बहुत सारे फूड हैं जिनके साथ में या फिर जिन्हें खाने के तुरंत बाद में पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है. इससे दस्त और अपच होने की संभावना बढ़ जाती है और पेट में गैस या एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है. इसलिए जामुन खाने के कम से कम एक घंटे बाद पानी पीना चाहिए। 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. यह वेबसाइट इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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